L'arbre

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Le chien tête en bas

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L'écart

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Respiration consciente

Respiration consciente

Du yoga pour enfants, pourquoi ?

Il s’agit de permettre à l’enfant de se poser et de découvrir de façon ludique, ce qui se passe dans son corps , sans jugement de lui-même et des autres, dans un esprit de totale bienveillance.

Le yoga ne s’inscrit donc pas dans une démarche sportive classique mais bel et bien dans une approche de perception corporelle.

Par la prise de conscience de la respiration, l’enfant est amené progressivement à relâcher ses tensions physiques et mentales.

Les modalités pratiques

Les cours peuvent accueillir au maximum 8 enfants.

 

Age requis :

Les séances s'adressent aux enfants de 6 ans à 11 ans.

 

Durée :

La séance est de 45 minutes.

 

Tenue :

Il est conseillé de venir avec une tenue souple et confortable afin que l’enfant soit à l’aise.

 

Horaires :

le mercredi de 17h15 à 18h00

(les cours sont maintenus pendant les vacances scolaires, hormis celles d'été)

 

Lieu :

Studio Rabelais (ex. Callanétics) 100 rue Giraudeau 37000 Tours

 

Tarif :

À l’unité 8 € la séance

Carte de 10 cours valable 4 mois : 72 €

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Essai

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